O que é danca do ventre?

A dança do ventre é uma forma de dança tradicional do Oriente Médio, originária do Egito, Turquia e Líbano. É conhecida pela sua elegância, sensualidade e movimentos complexos que envolvem isolamento de partes do corpo, ondulações, rotações da cabeça e dos quadris, entre outros.

A dança do ventre é praticada principalmente por mulheres, embora também existam homens que se dedicam a essa arte. Ela é uma forma de expressão cultural e artística, que promove a autoconfiança, consciência corporal e conexão entre o corpo e mente.

Além de ser uma atividade física, a dança do ventre também é uma forma de terapia, ajudando a aliviar o stress, aumentar a autoestima e promover a saúde mental e emocional.

Atualmente, a dança do ventre é praticada em todo o mundo, com escolas e grupos dedicados a preservar e disseminar essa bela arte. É uma atividade acessível a pessoas de todas as idades e não requer habilidades prévias em dança.